После двух лет заключения за пьяный дебош в кафе, бывший капитан сборной России по футболу Антон Ковалёв выходит на свободу, но его жизнь кардинально изменилась. Успешная карьера профессионального спортсмена разрушена, репутация запятнана, и двери престижных клубов для него закрыты. Оказавшись в положении «сбитого летчика», Ковалёв сталкивается с суровой реальностью – общество не готово принять его обратно, а перспективы найти достойную работу кажутся призрачными. В этот сложный момент на помощь приходит Герман, некогда воспитавший Антона в центре для трудных подростков. Он предлагает Ковалёву неожиданный шанс – вернуться в стены центра в качестве тренера, чтобы подготовить непростых воспитанников к местной Олимпиаде. Отчаявшись и не видя других вариантов, Антон соглашается, хотя даже не подозревает, какие испытания ждут его впереди.
С первых дней работа с подростками оказывается для Ковалёва настоящим вызовом. Ребята, каждый со своим сложным характером и непростой судьбой, встречают нового тренера с недоверием и насмешками, видя в нем такого же неудачника, как они сами. Антону предстоит не только научить их спортивным дисциплинам, но и найти подход к каждому, преодолевая стену отчуждения и агрессии. Постепенно, через череду конфликтов, неудач и маленьких побед, между тренером и воспитанниками начинает зарождаться взаимное уважение. Ковалёв, сам переживающий глубокий внутренний кризис, неожиданно обнаруживает, что помощь этим подросткам дает ему не только шанс на искупление прошлых ошибок, но и возможность заново обрести себя. Подготовка к Олимпиаде становится для всех них не просто спортивным соревнованием, а путем преодоления собственных демонов, обретения веры в себя и друг в друга, что в конечном итоге может изменить жизни каждого.